Rozpis tréninků
Út 3.12.2024 16:00 - 17:30 : Přípravka
                                       (Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
                                       (Marcel)
Čt 5.12.2024 16:00 - 17:30 : Přípravka
                                       (Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
                                       (Marcel)
Út 10.12.2024 16:00 - 17:30 : Přípravka
                                       (Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
                                       (Marcel)

Výklad slova (slovního spojení)

Japonsky (anglický, tzv. Hepburnův přepis):
Kata
Japonské písmo:
型, 形
Japonská výslovnost:
kata
Český význam:
forma technik proti imaginárním soupeřům
Popis:
Kata je jedna ze tří hlavních částí Karate. Jde o stínový způsob boje s několika imaginárními soupeři. Před zavedením Kumite to byl jediný způsob nácviku boje. Slouží k nácviku obratů, přechodů mezi postoji, samotné chůzi v postoji a procvičení technik. Každá Kata má přesně daný obsah, délku i fázování. Každá Kata začíná a končí úklonou, až na výjimky obsahuje dvě Kiai (výkřik znamenající maximální nasazení) a začíná obrannou technikou.

Seznam Kata stylu Shotokan:

1. Heian Shodan
2. Heian Nidan
3. Heian Sandan
4. Heian Yondan
5. Heian Godan
6. Tekki Shodan
7. Tekki Nidan
8. Tekki Sandan
9. Kanku Sho
10. Kanku Dai
11. Hangetsu
12. Gankaku
13. Enpi
14. Bassai Sho
15. Bassai Dai
16. Jion
17. Ji'in
18. Jitte
19. Sochin
20. Wankan
21. Gojushiho Dai
22. Gojushiho Sho
23. Meykyo
24. Nijushiho
25. Unsu
26. Chinte
"Když cvičíš, měl bys cvičit, jako bys byl na bojišti. Oči ať svítí, ramena sniž dolů, zpevni tělo. Cvičíš-li se stejnou intenzitou a duchem, jako když provádíš údery a bloky proti skutečnému protivníkovi, přirozeně rozvineš stejný přístup jako na bojišti."
Anko Itosu
Kalendář akcí
Prázdný
Novinky na webu
Nejsou