Rozpis tréninků
|
|
|
Út 27.10.2026
|
16:00 - 17:30 : Přípravka
(Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
(Marcel)
|
|
|
|
Čt 29.10.2026
|
TRÉNINK NENÍ
|
|
|
|
Út 3.11.2026
|
16:00 - 17:30 : Přípravka
(Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
(Marcel)
|
|
|
|
Japonsky
Česky
Jako zástupné znaky lze použít * , % , ? , _
|
Japonsky
|
Výslovnost
|
Česky
|
|
Mae geri
|
mae geri
|
kop dopředu
|
|
Manji uke
|
mandži uke
|
Dvojitý blok na spodní a horní pásmo
|
|
Mawashi geri
|
mavaši geri
|
obloukový kop
|
|
Mawatte
|
mavate
|
obrat o 180°
|
|
Mikatsuki geri
|
mikacuki geri
|
obloukový kop chodidlem zvenčí dovnitř
|
|
Mokuso
|
moksó
|
soustředění se, meditace
|
|
Morote uke
|
morote uke
|
blok vedený oběma rukama, dvojitý blok
|
|
Musubi dachi
|
musubi dači
|
volný, pozornostní postoj Shizentai
|
|
"Cvičení odpouští mnoho hříchů - proto je tak důležité. Ne každá noc spánku bude ta nejlepší. Ne každé jídlo bude to nejzdravější. Sakra, možná si občas dáte trochu alkoholu. Ale pokud cvičíte...Nic z toho zas až tak moc nevadí [- občas]."
|
|
Dr. Rhonda Patrick
|
|
|
|
|
|
